標籤: 洗髮

不知有沒有女性朋友跟我一樣洗完頭後最傷腦筋的就是將頭髮用乾？
小時候常常偷懶，沒有吹乾頭髮就跑去睡，有時甚至到天亮仍覺得頭髮還有點濕濕的，長久下來變成容易頭痛，真是得不償失！

為了自己好，洗完頭還是乖乖將頭髮用乾吧！

分享吹乾頭髮的正確方法，要照著做喔~~

觀念：洗完頭髮濕濕時，毛鱗片處於張開狀態，處理方法錯誤容易導致頭髮斷裂、毛燥
小技巧讓您擁有光澤、柔順秀髮。

《吹乾頭髮的正確方式》

1.選擇吸水力高的毛巾，用按壓、拍乾方式
※切記用毛巾反覆揉搓，易傷害髮質
2.順著頭皮方向吹乾、吹順
※勿倒著吹，否則頭髮毛鱗片無法閉合，導致毛躁。
3.吹風機約距離頭髮15~20cm
※太貼近頭皮，溫度容易過高而傷害髮質
4.髮根吹到7~8分乾時，再用手指夾住頭髮由髮根往下順吹
，頭髮不易有毛躁感、且更有光澤。
※吹頭髮時左右撥弄、一直吹髮尾，頭髮會變得毛躁

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我們都期待擁有健康、光澤秀髮，除了該注意平日飲食外，洗頭時也有一些細節該注意喔！

1 均衡飲食首重蛋白質
頭髮的主要成分是角質蛋白，臨床上，缺乏蛋白質、維生素B群及一些礦物質，都會引起掉髮。
2 避免熬夜與壓力
熬夜、生活壓力大會讓皮膚油脂分泌變多，也會造成壓力性掉髮。
3 按摩、梳髮增頭皮循環
洗髮前輕輕梳理按摩頭皮，洗頭時利用指腹輕柔按摩頭皮，改善頭皮壓力，也能促進血液循環。
4 洗髮品、水溫要注意
依頭皮皮脂性的不同選擇洗頭的次數，用溫水洗頭。
5 使用護髮產品
頭髮的最外層由毛鱗片包裹，先用浴帽將大部分水吸乾減少吹髮時間，再用適當的護髮產品覆蓋於毛鱗片保護頭髮，一些含特殊胺基酸成分能進入髮內，達到護髮功能。