夏天快到了，臉上容易感到油油亮亮，有些朋友會忍不住一天洗好幾次的臉。 但是，我們洗臉主要目的是洗去肌膚表面汙垢，如果清洗過度連保護肌膚的油脂都洗掉，反而對肌膚造成傷害。
至於，一天洗幾次臉？
每個人的情況都不一樣，簡單檢測方法是洗完臉後1分鐘，如果肌膚仍感到緊繃就表示清洗過頭了。
此時，請檢視洗臉次數是否過多，或是使用的潔面產品不適合你的肌膚？
《每日最佳洗臉次數》
每個人的情況都不一樣，簡單檢測方法是洗完臉後1分鐘，如果肌膚仍感到緊繃就表示清洗過頭了。
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為什麼毛巾不適合往臉上搓揉？
從小養成洗完臉就用毛巾往臉上用力搓揉，總覺得這樣的清潔效果才好，不知各位有沒有這樣的習慣？
長大後接收一些資訊才發現這樣的方法對肌膚傷害很大， 一方面肌膚要承受極大的刺激，容易傷害肌膚，另一方面殘留物質容易堵塞毛孔。
希臘哲學家蘇格拉底在雅典蓋了一間住屋。
有一位朋友去參觀時，覺得屋子很小，就問：「以蘇格拉底這樣有名望的人，為什麼不建一間適合他身分的屋子？」
這位名哲學家回答：「如果這樣狹小的屋子能夠擠滿真正的朋友，我就滿意了。」
#朋友不求多，真心最重要
網路分享~~
為什麼夏天不要用冷水洗臉？
夏天，臉部容易出油，如果用冷水洗臉，一方面臉部的毛細孔會快速收縮，另一方面臉部的油脂遇到冷水容易凝固，這些原因都容易造成油垢、灰塵阻塞，因而可能長痘痘、粉刺。
不論何季節，用溫水洗臉都是最恰當的方法喔！
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有時候，心裡有事，很想找個人傾訴，於是打電話，＂没人接啊＂，睡覺吧。
第二天，電話撥回來了，可是你已經沒了想說的情緒。
有時候，看到一件衣服很喜歡，沒適合size，過幾天有了，你却已經失去了擁有的慾望。
曾經你喜歡上一個人，喜歡的得死去活來難以救藥，喜歡到你以為再也不會這樣喜歡一個人。
幾年後，却模糊的想不起來了。
原來，所有那些激情、衝動、放不開、捨不得的當下，都會隨著時間，在歲月裡悄悄流逝，慢慢消散。
所以，何必念念不忘，何必苦苦執著。
你是你自己的作者，又何必寫那麼難演的劇本。
後來的後來，你會知道。那些所有你以為過不去的過去，都會過去。
有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。
生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。
有的人對你好，是因為你對他好。有的人對你好，是因為懂得你的好。
幸福……從來都没有捷徑，也没有完美無瑕。只有經營，只靠真心。
(網路文章分享)
大家這幾天應該感到超級熱吧！
這時候用冷水沖澡應該會很舒服，不過，洗冷水澡要注意以下步驟才能解熱又顧健康喔~~
《冷水洗澡三步驟》
1. 沖澡前先將汗水擦乾
2. 將冷水拍在身上，讓身體適應水溫
3. 享受沖冷水澡的清涼
夏天到了，女生的私密處容易悶悶的不舒服，平常須保持透氣、適度清潔、注意飲食、作息，如過度清潔反而造成肌膚負擔、傷害。
知道私密處的肌膚有多脆弱嗎？
我們的腳跟角質層有86層
大家公認很脆弱的眼周肌膚，其平均角質層只有8層
而私密處肌膚角質層卻只有6層
看完這些數據要好好呵護、保養私密處喔！
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10 大「人行道」上最令人抓狂的事，哪個是你最無法忍受的事？
第十名：大車不禮讓行人
第九名：走路走很慢
第八名：亂按喇叭
第七名：腳踏車亂竄
第六名：暗巷
第五名：雨傘亂戳
第四名：亂丟垃圾
第三名：撞到人
第二名：走路用手機
第一名：違停-妨礙行人用路權
怎麼沒有邊走邊抽菸？ 這是夫人最難忍受的事阿~~
人生有一件大事和二件小事；
一是，生死大事。
二是，芝麻和綠豆小事。
不要被芝麻和綠豆小事， 佔據你人生的太多時間、精力。
女人像鑽石一樣，需要被切割，切割可以是內在的磨練、生命的歷練，也可以透過科技的方法、人性的需求，變得更加完美，像鑽石一樣閃耀亮眼。
–成為溫柔但不柔弱的女子
