你的”犧牲”不代表別人需要”感激”，
相對的，
你的”痛苦”過後不代表”快樂”即將到來，
與其過多的期待，不如調整自己的心態。
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吹乾頭髮的正確方式
不知有沒有女性朋友跟我一樣洗完頭後最傷腦筋的就是將頭髮用乾？
小時候常常偷懶，沒有吹乾頭髮就跑去睡，有時甚至到天亮仍覺得頭髮還有點濕濕的，長久下來變成容易頭痛，真是得不償失！
為了自己好，洗完頭還是乖乖將頭髮用乾吧！
分享吹乾頭髮的正確方法，要照著做喔~~
觀念：洗完頭髮濕濕時，毛鱗片處於張開狀態，處理方法錯誤容易導致頭髮斷裂、毛燥
小技巧讓您擁有光澤、柔順秀髮。
《吹乾頭髮的正確方式》
1.選擇吸水力高的毛巾，用按壓、拍乾方式
※切記用毛巾反覆揉搓，易傷害髮質
2.順著頭皮方向吹乾、吹順
※勿倒著吹，否則頭髮毛鱗片無法閉合，導致毛躁。
3.吹風機約距離頭髮15~20cm
※太貼近頭皮，溫度容易過高而傷害髮質
4.髮根吹到7~8分乾時，再用手指夾住頭髮由髮根往下順吹
，頭髮不易有毛躁感、且更有光澤。
※吹頭髮時左右撥弄、一直吹髮尾，頭髮會變得毛躁
溼氣重，毛巾、浴巾保養方法
天氣陰晴不定溼氣重，家裡毛巾、浴巾等產品容易發霉，可以參考以下方法保養喔！
《溼氣重，毛巾、浴巾保養方法》
1. 使用3次就要清洗
2. 高溫消毒：用滾水煮10分鐘消毒，再依一般程序洗乾淨
3. 醋與蘇打粉去味：在洗衣機中加兩匙白醋、少許蘇打粉，可以去除大部分異味及濕黏
4. 使用後立刻晾在通風處，最好曬曬太陽，避免悶住滋生黴菌、發臭.
運動前先卸妝，痘痘不會找上你
每天辛苦工作，下班後是不是常感到腰痠背痛？
養成定期運動，照顧好健康才對得起自己喔！
我們在運動的時候毛細孔會張開，汗水也會通過皮膚毛細孔釋放出來，記得先卸妝再開始運動，以免毛細孔被化妝品阻塞，導致汗水無法順利排出，如此，被困在毛孔中的汗水和細菌容易導致發炎、長粉刺喔！
心太累？ 是否該獨處？
生於現代的我們，方方面面皆須顧慮，汲汲營營之後是否曾懷疑所謂何事？
隨時停下腳步檢視內心的聲音，不要不小心將自己遺落在某個角落。
《心太累》
處於高壓時代的我們是不是常覺得心累？
每天給自己一些獨處時間，對調適心情很有幫助喔！
有時，與心靈對話也是讓內心強大的方法之一
其他文章：不要過打折的生活
不要過打折的生活
我們不需要奢華的生活，但，也不要委屈了自己，適時的善待自己、熱愛人生。
《不要過打折的生活》
當你為了將來而省略了生活中應有的享受時，你的生活就打了九折；
如果犧牲了自由與親情，你的生活就打了七折；
如果你放棄了自己的意願和愛情，那你的生活就打了對折，
再富足的生活也經不起打折。
毛巾需定期更換的原因
常有朋友詢問毛巾看起來好好的為什麼需要定期更換，且最慢6個月更換一次？
有些肉眼看不見的細菌存在我們的生活當中，基於以下這些原因，毛巾需要定期更換喔！
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有項針對新毛巾、使用3個月毛巾、使用6個月毛巾進行細菌培養實驗，結果發現–
新毛巾：細菌數約100數量級 / 每平方厘米
使用3個月：細菌數約一萬數量級 / 每平方厘米
使用6個月：細菌數約一百萬數量級 / 每平方厘米
《毛巾常見的細菌》
針對使用過的毛巾做檢驗發現多數毛巾含有對身體有威脅的「金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌」等細菌。
• 金黃色葡萄球菌– 常引起切口、創傷等局部化膿性感染；
• 大腸桿菌– 容易引起嬰兒嚴重腹瀉和敗血症；
• 白色念珠菌– 在人體免疫功能低下時，可能會入侵細胞，引發疾病。
(居裡夫人) 柔膚超吸水力賦活巾-毛巾, 吸水毛巾-不掉毛不引發過敏
哈佛大學：家長這些特質，培養心智堅強孩子
哈佛大學：家長這些特質，培養心智堅強孩子
1.用身教，培養歸屬感
當孩子感受到自己被愛，他們就會產生既定的歸屬感，並對周遭的人事物產生高度認同。
2.用服務，展現價值觀
孩子的道德價值與行為準則建立在觀察、學習身邊父母師長的行為，因此我們在孩子面前所展現的樣貌很可能內化成孩子的一部分。
3.用關心，訂立高標準
對於孩子對自己行為負責時，身為家長的我們記得嘉許一番並作為孩子最強大的後盾。
4.用觀察，擴大關心領域
跟孩子討論身旁的人、新聞案例所遭遇到的困難，孩子可以透過不斷聆聽與同理他人的感受建立同理心。
頭髮速乾方法
昨天朋友興沖沖說”浴帽超好用，包一下就乾的差不多了”
聽到這樣的回饋真開心，我們就是希望帶給大家用了心情美麗的好產品 *^ˍ^*
不過，洗髮後不要先用毛巾、浴帽搓乾再將頭髮包起來喔！
頭髮跟我們肌膚一樣要好好呵護，當它處於濕濕的時候,，表面的鱗片處於張開的狀態，如果搓揉會傷害到髮質。
洗完髮只要用浴帽好好地將他包起來，等一下下再用吹風機稍微吹一下就好了。
快速解決頭髮濕濕問題： https://goo.gl/wTM4MT
#頭髮濕濕不要搓揉
#頭髮也需要秀秀
擁抱-寶寶安全感
有事沒事多抱抱孩子，
小孩安心，父母開心 ~(￣▽￣)~
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「擁抱」是對小小孩傳遞愛的語言，有穩定情緒的作用。
如刻意不抱，孩子易產生情緒障礙及缺乏安全感，長大之後容易不信任、猜疑、易怒。
