大家這幾天應該感到超級熱吧! 這時候用冷水沖澡應該會很舒服,不過,洗冷水澡要注意以下步驟才能解熱又顧健康喔~~ 《冷水洗澡三步驟》 1. 沖澡前先將汗水擦乾 2. 將冷水拍在身上,讓身體適應水溫 3. 享受沖冷水澡的清涼 其他分享 6 月 26, 2018 沒有留言